Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Зачем беременным назначают фолиевую кислоту?
Фолиевая кислота является важным витамином для беременных, поскольку она необходима для нормального развития плода. Она помогает предотвратить риск возникновения некоторых дефектов трубчатого соединения у ребенка, таких как спинальный грыжи и аненцефалия. Также фолиевая кислота способствует нормализации уровня гормонов в организме беременной женщины и улучшает ее общее здоровье.
Какие продукты содержат фолиевую кислоту?
Фолиевая кислота является природным витамином, который можно получить из пищи. Богатыми источниками фолиевой кислоты являются зеленые овощи, такие как шпинат, капуста и брокколи, а также цитрусовые фрукты, бобы, яйца, печень и мясо. Тем не менее, не всегда удается получить достаточное количество фолиевой кислоты только из пищи, поэтому врачи назначают беременным специальные препараты, содержащие фолиевую кислоту.
Как долго нужно принимать фолиевую кислоту во время беременности?
Для большинства беременных женщин рекомендуется принимать фолиевую кислоту до и во время беременности. Женщинам, планирующим беременность, рекомендуется начинать прием фолиевой кислоты за несколько месяцев до зачатия, чтобы обеспечить достаточный уровень витамина в организме. В течение первого триместра беременности фолиевую кислоту следует принимать ежедневно, а затем врач может регулировать дозировку в зависимости от индивидуальных потребностей и состояния здоровья.