Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что такое плоскостопие 1 степени?
Плоскостопие 1 степени является начальной стадией плоскостопия, характеризующейся снижением поддерживающего арочного валика стопы.
Какие признаки свидетельствуют о плоскостопии 1 степени?
Признаки плоскостопия 1 степени могут включать усталость и боль в ногах при ходьбе, ощущение неустойчивости в стопе, а также небольшое снижение или полное отсутствие подъема внутренней поддерживающей дуги на стопе.
Как можно избавиться от плоскостопия 1 степени?
Избавиться от плоскостопия 1 степени можно с помощью специальных упражнений, ношения ортопедической обуви, использования стелек с поддержкой свода стопы, а также регулярного массажа стоп и укрепления мышц стопы с помощью физических упражнений.